每晚跑一跑

現在早晚的天氣給人一種差不多秋天的感覺！

放假後，我規定仔仔要每天半小時室外運動。如果白天做不到打波或者騎單車，就要去公園跑步。
最近，在仔仔的號召下，晚上一起去跑步！

連續幾天下來，覺得人都精神點了呢。

也好，做好體能鍛煉，準備行山！該出動了！