前两天因為買不到亞麻籽油而留下了兩篇文章後，沒想到馬上就有網友提供線索。有點驚奇他/她們怎樣可以來到這山卡拉地方。。。
今天從全家寶買了一隻500CC的。以為很大，其實不然。想想一罐可樂都有355CC了，那250CC就真的很小瓶了。
家裡沒有準備Cottage Cheese，就先用酸奶混合來試試吧。
家裡的酸奶都是自己培養的，有糖。沒有糖的可能對不太吃奶類產品的老婆會覺得難以下嚥吧。
差不多200CC的酸奶配 15-20CC的亞麻籽油。剛開始是油和酸奶是分離的，但用勺子攪拌（同一方向）不久，就會發生乳化而融合。
亞麻籽油其實沒有什麼腥味，反而稍微有一種植物的『生』味。這點，味覺頓感的老婆就不會吃得出來。
據說，人體吸收的量一般也就每天5-10CC。多的也許不是可以吸收的。
慢慢看效果吧。希望在我老婆身上看到奇蹟出來。
P.S.其實，我自己也跟著吃了些，想看看有沒有胃腸的不適副作用。5-10CC應該問題不大吧。（一湯勺，tbsp 有15CC）
亞麻籽油與酸奶，看似油和水不會相合，其實奶的乳化作用很容易將其包容
以湯勺（tbsp，15cc）雙奶配1tsp*(5cc)的亞麻籽油，稍微攪拌就是這個樣子。吃起來應該沒有什麼抗拒。。。
也就是說，酸奶3：亞麻籽油1是符合黃金比例的。<---自圓其說，呵呵！
後註: 在TASTE見到的 Cottage Cheese:
今天從全家寶買了一隻500CC的。以為很大，其實不然。想想一罐可樂都有355CC了，那250CC就真的很小瓶了。
家裡沒有準備Cottage Cheese，就先用酸奶混合來試試吧。
家裡的酸奶都是自己培養的，有糖。沒有糖的可能對不太吃奶類產品的老婆會覺得難以下嚥吧。
差不多200CC的酸奶配 15-20CC的亞麻籽油。剛開始是油和酸奶是分離的，但用勺子攪拌（同一方向）不久，就會發生乳化而融合。
亞麻籽油其實沒有什麼腥味，反而稍微有一種植物的『生』味。這點，味覺頓感的老婆就不會吃得出來。
據說，人體吸收的量一般也就每天5-10CC。多的也許不是可以吸收的。
慢慢看效果吧。希望在我老婆身上看到奇蹟出來。
P.S.其實，我自己也跟著吃了些，想看看有沒有胃腸的不適副作用。5-10CC應該問題不大吧。（一湯勺，tbsp 有15CC）
亞麻籽油與酸奶，看似油和水不會相合，其實奶的乳化作用很容易將其包容
以湯勺（tbsp，15cc）雙奶配1tsp*(5cc)的亞麻籽油，稍微攪拌就是這個樣子。吃起來應該沒有什麼抗拒。。。
也就是說，酸奶3：亞麻籽油1是符合黃金比例的。<---自圓其說，呵呵！
後註: 在TASTE見到的 Cottage Cheese:
單單皮膚問題而已罷, 對嗎....有沒有先著手在睡眠飲食上啊....
回覆刪除也希望在尊夫人身上看到效果啦, 錢不是白花便好 ~ 變漂亮罷~
[版主回覆03/13/2012 09:00:10]老婆說，巢D無所謂，變成牛皮也不怕，就是難忍那『奇癢』，帶來的是痛苦。因為忍不住要撓，撓到破皮。。。。而且，那癢是會打游擊的。今天手，明天腰。。。
西醫很神，止癢效果忒快。但過後一樣復發，而且帶來更嚴重的後遺症，就是擦過類固醇的地方會發黑，皮會薄。有段時間坐輕鐵，老婆都不好意思去抓扶手，因為不懂的人一定會怕怕。
老婆主婦手以前就斷斷續續有，也注意保養，洗碗都用手套，之後都會擦凡士林。但去年頭開始，似乎進入『主婦手』的高階。。。
吃了很多濕度清之類的中成藥，也泡過那一灌灌的。。。
類似濕疹這類的皮膚問題，我相信還是人的免疫系統的小故障。光是止癢是沒有用的。
[Tammy回覆03/12/2012 11:02:25]護膚啊...這個也不能少, 從10多歲開始便要保養保養了 ~ 到現在每次洗過手, 也會順手塗一下護一下手, 我的手只比女兒的巢點, 手指沒她修長....對我這年紀來說是 ok 的~ 坊間的護膚品也有不錯的啊~ 最近用過watson的自家品牌 (黃色瓶 ) 的q10 collagen body lotion, 我把它當手霜來用, 放在當眼的地方, 經常在用, 好吸收又便宜啊~ 感覺比 skin repair 的要好, 那款人家說對主婦手好, 可是我用了會有點痒痒的~ 我最近也有輕度的主婦手啦, 經常要扭毛巾的話會痒又乾....現在我都不太敢扭, 又能用擠壓的...主婦手也沒發作 ~ 手上的老皮, 可先塗上護手霜, 加2tsp左右砂糖, 之後相手互相磨擦1分鐘左右, 會變滑的啊~ 很work又能提升皮膚的吸收力, 也要試試啊~
[Tammy回覆03/12/2012 10:35:15]原來是這樣~ 家務一定也很繁瑣罷~ "手工皂" 對皮膚的刺激比較少, 有機會的話要試一試啊~
[版主回覆03/12/2012 09:33:57]可能老婆有潔癖，所以才會從以往的主婦手發展到到處會像濕疹似的問題。中醫西醫，不說醫療費，光是那『濕疹』所帶來的已經非常痛苦。有機會再慢慢寫寫。
記得以前問過有張相片，那張揉麵團（你女兒）的手嗎？ 那會讓我老婆眼裡發光的，白裡透紅，她肯定說是仙女啊！哈哈！
Tiger兄~~記得用膠匙攪~~~減低氧化
回覆刪除[版主回覆03/18/2012 11:15:39]多謝指教！